Termine im Jahr 2021 sind:

 

18. - 20. Juni 2021 (Heilbad Heiligenstadt)

16. - 18. Juli 2021 (Heilbad Heiligenstadt)

 

Bei den LaufCamps

stehen neben gemeinsamen aktiven Laufeinheiten, Athletikeinheiten, Vorträgen zu systematischem Training und Wettkampfvorbereitung auch viel Spaß beim gemeinsamen Hobby sowie:

Deine persönliche 1000m Zeit,

Dein maximale Herzfrequenz und

Dein persönlicher Trainingsplan für weitere 10 Wochen auf dem Programm.

 

Zudem sorgt das Hotel für die nötige Regeneration und Verpflegung.



Termin im nächsten Jahr:

02. - 09. April 2022

 

Trainingslager-Konzept in 2022:

Eine gute Mischung aus Grundlagentraining und wettkampfspezifischer Belastung stehen im Mittelpunkt des Trainingslager in Heilbad Heiligenstadt. Im Jahr 2022 möchte ich neben den gemeinsamen Ausfahrten vor allem drei sehr spezifische und auf Dich zugeschnittene Einheiten einbauen. Nach einem Watt- und/oder Puls Test am Samstag bekommst Du perfekte Vorgaben für die "reizenden Einheiten".

 

Weil das Hotel so schön ist und die Umgebung so viel bietet: Für mitreisende Partner stellen wir einen Katalog an Möglichkeiten: sollte also der Partner und/oder Kinder mitkommen, haben diese tolle Möglichkeiten hier: kostenloses Schwimmbad mit SPA-Bereich, Bärenpark Worbis, Draisinentour etc.

 

Entspannung, Verpflegung und Ruhe findest Du perfekt im Hotel am Vitalpark.