Gerne stelle ich Euch hier meine Sport-Camps mit Lauf- und Radveranstaltungen vor. Die Laufcamps sind für Anfänger und ambitionierte Sportler geeignet, beim Radfahren solltest Du bereits eine gute Kondition haben. Das Tempo spielt hier weniger eine Rolle.

Wichtig ist mir zu erwähnen, dass bei den Programmen jeweils Dein Leistungsstand die Grundlage für das Training ist. Sprich mich gerne bei Wünschen und Fragen an.

Hier findest Du das Anmeldeformular zu den Sport-Camps.

Bitte beachte, dass Du das Hotel bei Bedarf noch buchen musst. Ich nenne Dir bei Anmeldung gerne eine Ansprechperson im Hotel.

Die Onlineanmeldung findest Du weiter unten!

Bei den Lauf-Camps stehen neben gemeinsamen kurzen Laufeinheiten, Athletikeinheiten, Vorträgen zu Training mit System und Wettkampfvorbereitung vor allem im Vordergrund, dass Du anschließend einen guten Wochenaufbau Deines Trainings selbst gestalten kannst.

Da wir keine längeren gemeinsamen Einheiten laufen, ist ein Lauf-Camp für jedes läuferische Niveau geeignet. Individuelle herausfordernden Einheiten laufen wir auf dem Sportplatz.

Dort ermitteln wir auch Deine persönliche 1000m Zeit und Deine maximale Herzfrequenz.

Nach dem Lauf-Camp erhältst Du einen persönlichen Trainingsplan für 12 Wochen.

Zudem sorgt das Hotel für die nötige Regeneration und Verpflegung.

Preis 100 Euro

für Betreuung, Sportangebote und anschließenden Plan über 12 Wochen

Hier geht es zur Detailseite der Lauf-Camps

Beim Triathlon-Camp im wunderschönen Eichsfeld geht es eine optimale Trainingswoche mit einem Mix aus gemeinsamen Ausdauerfahrten und wettkampfspezifischer Vorbereitung. Tests vorab und während des Camps bestimmen Deine persönlichen Vorgaben. Morgens Schwimmen, die Rad und Lauf-Einheiten als körperlichen Reiz und die erholende Regeneration im Hotel- und SPA-Bereich stehen in gutem Einklang. Die Familie kann gerne mitgebracht werden. Entsprechende Tipps und gemeinsame Aktivitäten sind ausdrücklich erwünscht.

Preis: 200 Euro, zzgl. Hotel bei Bedarf

Hier geht es zur Detailseite des Triathlon-Camps 2025

Beim Grundlagen Rad-Camp in Spanien geht es nicht um Bestleitungen, es geht um Ausdauer und Beständigkeit. Wir fahren früh im Jahr in die ersten Sonnenstrahlen und bilden abseits der Rolle und des Alltags den ersten Trainingsblock des Jahres.

Preis: 30 Euro je Monat für den Wintertrainingsplan, Teilnahme in Mallorca 50 Euro

           Wintertraining verpflichtet nicht, mit nach Mallorca zu kommen und umgekeht

Hier geht es zur Detailseite des Rad-Camps in Spanien

Über das Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt biete ich für Pfingsten 2025 ein Radwochenende für Genussradler an. Alle Räder außer Rennräder sind dafür geeignet. Die Strecken werden aus ca. 2 mal 30km mit einer Mittagspause sein.

Für die Sportler: Wir fahren mit weniger als 1Watt je Kilogramm ;-)

Die genaue Beschreibung findest Du hier: Pfingsten-Bike

Anmeldung zu einem der Sport-Camps

Haftungsausschluss, Datenspeicherung, Bildrechte und Sport-Camp-Regeln:

Die von DanPT durchgeführten Trainingseinheiten während des gewählten Sport-Camps erfordern teilweise einen maximalen körperlichen Einsatz und führen dadurch zu einer starken körperlichen Belastung. Sobald Anzeichen negativer gesundheitlicher Auswirkungen zu erkennen sind, ist der Athlet verpflichtet, die Trainingseinheit abzubrechen und einen Arzt aufzusuchen und medizinischen Rat einzuholen. DanPT übernimmt keinerlei Haftung für gesundheitliche Schäden des Athleten. Der Athlet hat ausreichend für seinen eigenen Versicherungsschutz gesorgt.

Jegliche Nutzung und Speicherung personenbezogenen Daten des Athleten erfolgen nur im erforderlichen Umfang. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Übermittlungen personenbezogener Daten an staatliche Einrichtungen und Behörden erfolgen nur im Rahmen zwingender nationaler Rechtsvorschriften oder wenn die Weitergabe im Fall von Angriffen auf unsere Netzinfrastruktur zur Rechts- oder Strafverfolgung erforderlich ist. Eine Weitergabe zu anderen Zwecken findet nicht statt.

Der Athlet stimmt einer Veröffentlichung von Foto und Bildmaterial zu, verzichtet auf Honorarzahlungen in jeglicher Form und erhebt keinerlei Ansprüche. Die Namensnennung des Athleten ist gestattet. Der Athlet gestattet die Nutzung der Fotos für alle Medien (Print und Presse sowie Internet und Film). Eine zeitliche, räumliche oder inhaltliche Beschränkung der Verwendung ist nicht vereinbart. Der Weiterverkauf der Bilder ist nicht zulässig. DanPT versichert, dass das Bildmaterial nicht für Zwecke unerlaubter oder strafbarer Handlungen oder in rufschädigender Art verwendet wird.

Sport-Camp-Regeln:

- Die Gesamtverantwortung für ein Camp trägt immer ein Trainer.

- Einheiten werden immer gemeinsam gestartet, können aber in individuelle Einheiten übergehen.

- Die Mitnahme von Hunden ist nicht erlaubt.

- Es obliegt dem Trainer, einzelne Mitglieder vorübergehend aus einer bestimmten Leistungsgruppe auszuschließen, wenn diese gesundheitlich angeschlagen wirken, zu schnell oder zu langsam sind und das für die Gruppe geplante Trainingsprogramm nicht einhalten können.

- Grundsätzlich finden die Camps bei jedem Wetter statt, Anpassungen oder Absagen sind jedoch bei extremen Wetterverhältnissen möglich.

- Die Teilnahme erfolgt stets eigenverantwortlich.

- Bei den Camps befinden wir uns teilweise auf öffentlichen Verkehrswegen. Die Straßenverkehrsordnung ist dabei immer zu beachten.

- Bei Ausfällen aus Gründen, die DanPT.de nicht zu verantworten hat, besteht kein Anspruch auf Nachleistung oder Rückzahlung der Camp-Gebühr.

- Das empfohlene Hotel ist der Durchführungs- bzw. Startort. Es muss selbst gebucht werden und ist nicht teil der Camp-Gebühr.

Die Gebühr überweise ich auf das Konto von Daniel Berkenkemper, DE67300700240884795600, BIC DEUTDEDBDUE, vor Beginn des jeweiligen Sport-Camps. Du erhältst dann eine Bestätigung des Zahlungseingangs.