Hier eine einfache Übersicht der Leistungen und deren Wert. Es wird Dir was bringen, Du wirst schneller, ausdauernden und einfach besser. Achte da mehr auf Leistung als auf Euros.
Trainingspläne beinhalten neben dem Herzstück des auf Dich zugeschnittenen Plans verschiedene Tests zu den Sportarten, Athletikübungen, Feedback zu den Einheiten über das Online-Tool und regelmäßige telefonische Feedback-Gespräche mit mir.
€ Leistung (bitte anklicken, dann geht es direkt zur Beschreibung)
Lauf-Trainingsplan, mit dem Ziel an einem Wettkampf teilzunehmen
geeignet für ambitionierte Wettkampf-Läufer, Freizeitläufer und Anfänger
Triathlon, Duathon, SwimRun-Pläne - zielorientiert zum Wettkampf
geeignet für Pläne von der Sprintdistanz bis zur Langdistanz
Fitnesspläne (ein guter Mix zum FIT bleiben)
geeignet für Personen, die keine Wettkampfambitionen haben und Anleitung suchen
59 Begleitung von Lauf- und Schwimmeinheiten bei Buchung eines Trainingsplans
Laufkurse über 10 Wochen
99 je Laufkurs (für Wiederholer des gleichen Kurses 25 Euro Nachlass)
Aktuelle Kursangebote findest Du hier
Online Laufkurse über 12 Wochen
99 je Online Laufkurs (Betreuung über Online-Tool, Wiederholer erhalten 25 Euro Nachlass)
Online Trainingslager von 6 - 14 Tagen
59 Grundgebühr plus 5 Euro je Tag
Coachings
99 Persönliche Laufstunde, 90 min inkl. einem Standard-Trainingsplan über 12 Wochen
79 Begleitung von Lauf- und Schwimmeinheiten, ca. 60-75 min
29 Telefonische Beratung über Deine Themen, 60 min
bitte vorher Verbindung zu Polar, Garmin oder Strava herstellen, damit ich Daten sehe
Sportcamps (alle Camps zzgl. Anreise, Hotel und Verpflegung (Kontingente von mir))
99 Lauf-Camps: Vorträge, Laufeinheiten, Trainingsplan
99 Rad-Camp Mallorca: §-Monate-Vorbereitungsplan, geführte Touren, Auswertungen
99 Triathlon-Camp: geführte Touren, Auswertungen, anschließender Trainingsplan
99 Schwimm-Camp: Aktive Einheiten, Videoaanalyse
Kontakt
Daniel Berkenkemper
Haingrabenstraße 20
61381 Friedrichsdorf
Daniel@DanPT.de
+49-174-1659330
